Zahnpflege
Egal ob klassische Handzahnbürste, elektrisch oder Ultraschall. Die effektivste Zahnreinigung ist die eine halbe Stunde nach jeder eingenommenen Mahlzeit. Der während des Essens steigende Säureanteil im Speichel und die Nahrungsbestandteile beanspruchen den Zahnschmelz. Immer mehr Menschen haben deshalb nicht nur zuhause eine Zahnbürste, sondern auch für unterwegs und im Büro alles Nötige für eine ausreichende Zahnreinigung griffbereit. Einerseits wird Karies vermieden, aber auch Zahnfleischblutungen und Parodontose wird vorgebeugt. Die Reinigung sollte auf die persönlichen Ansprüche zugeschnitten sein. Schwer zugängliche Zahnzwischenräume sind am besten mit Zahnseide oder sogenannten Interdentalbürsten zu reinigen. Träger von Zahnspangen müssen ebenfalls auf Ablagerungen achten und die Zahnreinigung besonders sorgfältig betreiben. Neigt das Zahnfleisch schnell zu Entzündungen oder Aphten, sollte eine Zahnpasta mit einem hohen Fluorid-Gehalt verwendet werden. Für Zahnprothesen und Haftcremes sind Reinigungstabs vorhanden, die die Pflege erleichtern und einem unangenehmen Mundgeruch vorbeugen. Ältere Menschen, deren Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist, profitieren oftmals von elektrischen Zahnbürsten. Damit erfolgt die Reinigung nicht nur leichter, sondern auch gründlicher.
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